クコは延命茶と呼ばれ、中国では昔から飲まれて来ました。
かの文徳天皇もクコを栽培する庭園を持ったほどです。
それだけ若く保っていられる証明ですね。
クコの効果です。
・老化防止に
・美容に
・ダイエットに
☆解説
○老化防止に
クコにはオレイン酸、ゼアキサンチン、クコタンニン
が含まれ、非常に高い抗酸化作用で体内の酸化から身
を守り、老化を防止します。
○美容に
クコに含まれるビタミンCが色素の沈着を防ぐために
美白になります。
また、クコタンニン、β-シトステロールが血管内の
不純物を分解除去するために血行が良くなり美容成分
が肌に届きやすくなります。
○ダイエットに
ベタインが脂肪の燃焼を促進し、肝臓等に脂肪が
たまるのを防ぎます。
クコタンニン、β-シトステロールも脂肪の分解を
する効果もあるのでダイエットにいいです。
効果が高いので妊婦さんもしくは授乳中の方は摂取を
するのはしばらく控えましょうね。
長寿の方は沢山いますが日本では泉重千代さんが120才
の快挙をなしとげています。
私達もがんばれば120歳でも生きられる証拠ですね。
それだけの年を重ねても綺麗でいたいものです。
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