食生活で美への目覚め、食べて魅せる美容食、体の中から美人になる方法>他−７...蜂蜜を使う美容方法

ミツバチ等が集めてくれる蜂蜜
さすがに専用装備がないと蜂蜜は摂取できないので
蜂蜜を摂取する方はありがたいものです。

卵が動物性の生命の元となる物に対し、蜂蜜は
植物性の生命の元となる物の完全栄養食と言われ
ています。

蜂蜜の効果です。

・美容に
・肌を保湿する
・色白に

☆解説

○美容に
　蜂蜜のビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンが
　血液中の脂質、タンパク質、糖質等を分解し
　血行を良くするため美容成分が
　お肌に行き届きやすくなります。

　蜂蜜のビタミンB2、ナイアシン、鉄分が
　皮膚の新陳代謝を高めるためにきびやシワ等の
　お肌のトラブルを改善しつつ、皮膚を丈夫にします。　　

　またビタミンCと必須アミノ酸が皮膚の元となる
　コラーゲンを生成し、はりのあるお肌にします。

○肌を保湿する
　蜂蜜に含まれている糖分が肌に含まれる水分を
　逃がさないように働きかけ肌をしっとりと
　潤いのある肌にします。

○色白に
　蜂蜜に含まれるビタミンCがメラニン色素の生成や
　沈着を阻害するため色白なお肌になります。

蜂蜜は食べるだけでなく直接肌に塗る事でも効果を
発揮します。

ハンドクリームに混ぜて塗ったり、少し水で薄めて
パックにしてから塗ったりっと蜂蜜自体の浸透性が
高いため効果は大いに期待できます。

パックにした場合は10〜15分つけた後で
洗い流しておきましょう。

かの有名なクレオパトラや皇帝ネロの妻もお化粧品
として使用したそうです。